健康提示:饭后六件事会让你变成短命鬼 (2008-07-15 16:58)
饭后吃水果
很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
饭后吸烟
... 阅读全文
(112)
评论
(0)
收藏
(1)
投票
(0)
推荐 「爱人不亲反其仁」,你爱护一个人,人家离你远远的,不敢接近你;你要回光返照,看看我仁爱人的心够不够?这是爱人不亲反其仁。「治人不治反其智」,好像我做师父的,教化徒弟,徒弟不听;我要回光返照,我做师父的,是不够德行吧?所以才出叛徒,才不听话。这是反其智。「礼人不答反其敬」,你对人行礼,人家不睬你,望都不望你;你要反求诸己,看看我是不是很恭敬向人行礼?这是礼人不答反其敬。「行有不得」,不得,就是不怎么好,不圆满。你所行所作,觉得不对的地方;「皆反求诸己」,都要自己反回来,看看自己对不对?
&n... 阅读全文
(191)
评论
(0)
收藏
(1)
投票
(0)
推荐
|
|